مديريت احساس

هوالحق

باسلام

 دوستان عزیز لطف کردند و راهنمائی فرمودند بسیار سپاس گذار هستم از لطف

همگی  سر کار خانم علیپور و مریم خانم من کلیه مطالب ایمیلها را برای شما

توضیح دادم همین مطالب گفته شده برای شماست ولی به گونه ای متفاوت هیچ

مطلب خاصی نیست کنجکاو نباشید و صبور باشید سعی کنید حرکت آهسته ولی

پیوسته داشته باشید ما را دعا کنید .

 

پس مروری میکنیم به مطالب گذشته اما باز از دوستان خواهشمند م که اگر

 

مرتبه اول است که به این وبلاگ تشریف می اورند حتما مطالب قبلی را مرور

 

کنند چرا که با خواندن فقط این مطلب هیچ بهره ای نخواهند برد باری تا اینجا

 

می دانیم که:

-         هرچه خوانده ای و دانسته ای باید تغییر اساسی در تو به وجود آورده

 

باشد !

-         اینکه بایستی  در درونت انسان دیگری متولد شده باشد ، آیا اینگونه

 

شده ؟

-         تولد دوباره یعنی چه؟ یعنی اینکه از پشت شیشه ی آگاهی ، فهم و

 

فرزانگی به جهان نگریستن !

-         تولد دوباره یعنی ، تو آن آدم قبلی نیستی!

-         وخلاصه مطلب اینکه ، اگر هنوز تغییری در خود نمی بینی ، پیشنهاد می

 

کنم شما نیز به مانند فردی که اولین بار است که این وبلاگ را میخواند

 

دوباره از ابتدای این بحث بخوان !

اما مدیریت احساس چیست؟!

به قول سهراب عزیز :

به تماشا سوگند ...........

وبه آغاز کلام ..........

آفتابی لب درگاه شماست !

که اگر در بگشایید، به رفتار شما می تابد !

قبل از بحث در مورد مدیریت احساس باید بدانیم که احساسات که مجموعه

 

 ای از هیجانات و عواطف است اساساٌ چه فایده ای دارد ؟

 

((فروید)) می گوید :

عواطف و هیجانات مجموعه ای گسترده از دریافت های حسی ما می باشد

 

که در شرایط خاص آن را تجربه می کنیم و در فرایند رفتاری ما تاثیر

 

بسزایی دارند !

می دانیم نقاشان معتقدند که در طبیعت سه رنگ اصلی وجود دارد : قرمز ،

 

زرد ، آبی که بقیه رنگها از ترکیب این سه رنگ به وجود آمده اند .

روانشناسان نیز اعتقاد دارند که در وجود انسان سه احساس اصلی وجود

 

 دارد: عصبانیت ، ترس ، غم ، که کنترل دقیق این سه احساس منجر به

 

احساس چهارمی به نام (( شادی )) می گردد .

اما خواص آن ها :

-         عصبانیت : احساس قدرت به ما می دهد ( در موارد لزوم از حریم خود

 

دفاع می کنیم )

-         ترس: احساس امنیت و انرژی به ما می دهد ( در گذر از خیابان یا

 

رانندگی احتیاط می کنیم تا سلامت بمانیم . در نتیجه احساس امنیت می

 

/ 13 نظر / 42 بازدید
نمایش نظرات قبلی
درسا

سلام ممنونم از حضورتون من مطالب رو کامل نخوندم ولی حتما می خونم تا جايی که خوندم مطالب بسيار خوب و آموزندست بازم ممنونم خدانگهدار

مرضيه

سلام حرفاتون جالب و قابل توجه بود اينکه گفتي هر هر عمل خود را يک نامه تصورکنيد خيلي تاثير گذاره ولي سوالت نياز به فکر داره يا بهتره بگم نميدونم شاد باشي تا بعد

احساس تنهايی

مرا كنار تو نقاش پير پير كشيد شكسته دست به سينه وسر به زير كشيد ميان بوم نگاهت هزار رنگ آميخت درنگ كرد و هزاران دل اسير كشيد در ابتداي خطوط موازي و ممتد به سوي قلب گره خورده عكس تيركشيد گذاشت ساعت خودرابه روي ميز اتاق عبور ثانيه ها را چه بي نظير كشيد و روي صندلي چوبي اش نشست آرام سوار حادثه ي عشق را دلير كشيد گذاشت داخل بشقاب انار سيب هلو و بعد من را بي اشتها و سير كشيد هزار طرح سفيد و بنفش جاري كرد مرا كشيد ميانش ولي چه دير كشيد كشيد خط زد وخنديد وپاره كرد انداخت و در كران افق نقش مرگ ومير كشيد و رنگ روغن خود را به هم زد و لرزان صداي پاي خدا رادر اين مسير كشيد سلام خوبین؟ بسیار زیبا بود راستش منم یه شعر نوشتم توی وبلاگم اما اینترنتم خراب بود نتونستم فونت و بقیه کاراشو درست کنم البته به محض درست شدن اینترنت و وبلاگم حتما درستش می کنم ممنون می شم سر بزنید موفق باشین یا حق [بدرود]

مريم

سلام . اين بار قبل از اينکه حرفاتون رو کامل بخونم يه اتفاق عجيبی افتاد از دست يکی از بچه ها اونقدر عصبانی بودم که معده ام درد گرفته بود وقتی ديدمش سعی کردم خودم رو کنترل کنم و حرفی نزنم که پشيمونی بياره . خدا رو شکر اتفاق بدی نيفتاد . راستش اين شايد اولين تجربه ی عملی حرفهای شما بود . از اين بابت ازتون ممنونم .

سيد فرهاد

بسم الله الرحمن الرحیم ضمن عرض ادب و سلام خدمت شما بزرگوار میلاد با سعادت دخت گرامی امام موسی بن جعفر (ع) حضرت معصومه سلام الله عليها خدمت شما وخانواده محترمتان وهمه ره روان آن بانوي بزرگوارتبريك عرض مينمايم واميدوارم به عظمت اين بانوي بزرگوار حاجت همه دل پاكان بر آورده شود خداوند حرمى دارد كه مكه است پيامبر حرمى دارد و آن مدينه است و حضرت على (ع) حرمى دارد و آن كوفه است و قم كوفه كوچك است كه از 8 درب بهشت سه درب آن به قم باز مى شود - زنى از فرزندان من در قم از دنيا مى رود كه اسمش فاطمه دختر موسى (ع) است و به شفاعت او همه شيعيان من وارد بهشت مى شوند امام رضا (ع) فرمود- كسى كه حضرت فاطمه معصومه را زيارت كند پاداش او بهشت است امام جواد - كسى كه عمه ام را در قم زيارت كند پاداش او بهشت است . امام صادق (ع) كسى كه آل حضرت را زيارت كند در حالى كه آگاه و متوجه شأن و منزلت او باشد به بهشت مى رود.

مسعود

ممنون از لطفت با اپ جديد منتظرم قدم رنجه کنيد

يک خواننده وبلاگ صلح کل و خواهان صلح

قابل توجه مدیران وبلاگهای سلسله تصوف نعمت الهی گنابادی و کلیه دوستان وبلگ نویس علاقه مند عرفان و تصوف فرا خوان پیام سبز صلح و آرامش برای پیروان ادیان جهان از آنجا که امروز بیش از هر زمان دیگری شاهد فشار و آزار بر گروههای مختلف مذهبی از جمله اهل عرفان و تصوف در ایران هستیم.لذا بنده حقیر مدیر وبلاگ صلح کل٬ از تمام عزیزان وبلاگ نویس سلسله تصوف نعمت الهی گنابادی تقاضا دارم در روز ۱۲ آذر ماه ۱۳۸۵همزمان با ولادت حضرت امام رضا (ع) با مطلبی راجع به صلح و آرامش برای پیروان ادیان جهان وبلاگهای خود را به روز کنند.چرا که یقینا ارمغان تمام ادیان جهان برای بشریت صلح و آرامش بوده و بس!و در دین اسلام هم که دین صلح و آرامش و دوستی و محبت است

يک خواننده وبلاگ صلح کل و خواهان صلح

با توجه به آیه ((و لقد کرمنا بنی آدم))برای تمام بشریت کرامت قایل شده حال از هر دین و مرام و مسلکی که باشند و به حکم آیه ((لا اکراه فی دین))تمام بشریت را در انتخاب دین خود آزاد گذاشته است لذا در همین راستا ما وبلاگ نویسان سلسله نعمت الهی گنابادی از دولت و رهبرجمهوری اسلامی میخواهیم راجع به این امر مهم اقدام نمایند و جلو نیروهای خودسر و خشونت طلب را که در بدنه وزارت کشور و اطلاعات نفوذ کرده بگیرند چرا که تمام این ندانم کاریها به حساب حکومت تمام میشود.و به حکم اصل ۲۲ قانون اساسی از تفتیش عقاید گروههای مختلف دینی به خصوص اهل عرفان و تصوف و به ویژه پیروان تصوف نعمت الهی گنابادی که عقاید آنان عین تشیع میباشد خودداری شود. که شعله ور شدن آتش نفاق و تعصبات دینی و فرقه ای خشک وتر را با هم میسوزاند. لذا در روز ۱۲ آذر ماه ۱۳۸۵ در این فراخوان فرهنگی شرکت کنید .عزیزان با اعلام نظر خود در این پست آمادگی خود را اعلام فرمایید.روز ۱۰ آذر ماه ۱۳۸۵ اسامی وبلاگهایی که در این فراخوان شرکت مینمایند در پست بعدی وبلاگ صلح کل درج خواهد شد. با آرزوی صلح و آرامش برای تمام پیروان ادیان جهان http://solhekol.blogfa.com/

عليپور

سلام هيچ خبری از شما نيست اميدوارم که سلامت باشيد با سپاس علیپور يا حق